Péče o pleť. Mladistvý vzhled, vitální, zdravá a čistá pokožka do vysokého věku.
2. ČAKRA
SVÁDHIŠTHÁNA (SLADKOST)
| Název: | akrální čakra, křížová čakra, čakra vitality, čakra sexu |
| Poloha: | v podbřišku, nad pohlavními orgány, v polovině vzdálenosti mezi stydkou kostí a pupkem - na úrovni ochlupení genitálií, spojená s křížovou kostí |
| Směr otevírání: | dopředu |
| Směr otáčení: | u žen - doprava, u mužů - doleva |
| Orgány a části těla: | pánev, hýždě, ledviny, nadledvinky, močový měchýř, vnitřní pohlavní orgány, kůže, krev, míza, trávicí šťávy, sperma |
| Žlázy: | mléčné žlázy, vaječníky, vagina, varlata, prostata |
| Hormony: | estrogen, progestron, testosteron |
| Smysly: | chuť |
| Barvy: | jasně oranžová |
| Vůně: | citrón, cypriš, fenykl, jasmín, limetka, máta peprná, nerol, pomeranč, santal, ylang-ylang |
| Flóra: | fenykl obyčejný sladký, heřmánek pravý, jalovec obecný, kajeput bělavý, kasie (akácie česneková), kozlík lékařský, levandule úzkolistá, majoránka zahradní, máta peprná, mateřídouška lékařská, meduňka lékařská, niaouli (kaje- put zelenokvětý), rozmarýn lékařský, saturejka zahradní, šalvěj lékařská, zázvorník lékařský |
| Drahokamy: | aventurín oranžový, citrín, hyacint, karneol, opál medo- vý, opál ohnivý, ortoklas (padparadča), rutil, selenit, slu- neční kámen (živec aventurínový), topaz oranžový, topaz zlatý, tygří oko ryby, vlk, včely |
| Živel: | voda (apas) |
| Příroda: | měsíční světlo, měsíc v úplňku, čistá průzračná vodní hladina |
| Fauna: | ryby, vlk, včely |
| Zvuky: | zvuky tekoucí vody, zpěv ptáků, plynulá zábavná lidová hudba |
| Tóny: | vokál zavřené "o", tón "D", stupnice "dur" |
| Mantry: | bija-mantra "VAM" |
| Jantry: | šedomodrý kruh, uvnitř ležatý bílý půlměsíc |
| Symbol: | lotos se 6 okvětními lístky tmavě červené barvy |
| Planety: | Měsíc, Venuše, Pluto |
| Znamení zvěrokruhu: | Rak, Váhy, Štír |
| Období života: | 8.-14. a 57.-63. rok života |
| Spánek: | 8-10 hodin denně a poloha embrya |
| Sídlo 2.čakry: | sexuální energie |
| Vlastnosti: | vitalita, vytrvalost |
| Psychický vliv: | sebeúcta |
| Funkční pocit: | tolerance |
| Atribut: | pocity |
| Pozitivní síla: | čistící, vyživující, vtahující |
| Základní princip: | tvořivé rozmnožování bytí |
| Životní úloha: | přirozené splynutí s přírodou, s proudem života a s vlast- ními pocity, otevřenost v mezilidských vztazích, přirozený postoj k druhému pohlaví, uvolnění, smyslnost a erotika, plodnost, schopnost dávat i přijímat oživující dotek, nadšení z tvůrčího tvoření a nových myšlenek |
| Negativní pocity (při blokované čakře): |
bolesti, starosti, smutek, napětí, nejistota, křivdy, viny, ublíženost, nepatřičnost, bezmoc, rozmrzelost, nesnášenlivost, hrubost, závislost, frigidita |
| Disharmonické projevy: | nejistota v jednání, napětí v mezilidských vztazích, chybějící přirozená smyslová stimulace, nadměrná sexualita a sexuální závislost nebo naopak odmítání a potlačování sexuální žádostivosti či úplné popírání vlastní sexuality, absence smyslnosti, sexuální chladnost a strach z fyzického kontaktu, sklony k hrubému zacházení, obzvlášť s druhým pohlavím, zanedbávání vlastních potřeb, nedostatek sebeúcty |
| Řeč těla: | ochrana rukama v oblasti podbřišku (strach z citového zranění nebo odmítnutí, potřeba nepodmíněné lásky a prostoru k projevení se) |
| Nemoci: | bolestivá menstruace (důsledek mnoha starostí a málo radostí), silná nebo slabá menstruace, vynechání menstruace (důsledek nedostatečné sebeúcty), cysty na vaječníkách, děložní nádory (důsledek nespokojenosti a pocitu křivdy ve vztahu k partnerovi), patologické změny na vaječníku nebo děloze (důsledek nezpracova- ných bolestí, pocitu ublíženosti a bezmoci) endometri- óza, nemoci varlat a prostaty, reprodukčních orgánů a pohlavní nemoci (důsledek pocitu viny a nepatřičnosti), endomatrióza, dráždivý tračník, střevní potíže, poruchy ledvin a močového měchýře, oběhové problémy a poruchy centrálního nervového systému, migrény, mělké a nepravidelné dýchání |
| Vhodné jídlo (pro posílení čakry): |
šťavnaté sladké pomeranče nebo mandarinky, hodně tekutin, hlavně vody |
| Péče o sebe: | horká lázeň při svíčkách, relaxační masáž, smyslný parfém, sexy spodní prádlo, halenka z hedvábí či jiné jemné látky, šperk z oranžovo-červeného opálu |
| Odpočinek: | tanec, erotický film, nové způsoby milování |
| Domácnost: | nákup akvária, fontány nebo bazénu |