Péče o pleť. Mladistvý vzhled, vitální, zdravá a čistá pokožka do vysokého věku.
5. ČAKRA
VIŠUDDHA (PROČIŠTĚNÍ)
| Název: | hlavní komunikační čakra, hrtanová čakra, hrdelní čakra, krční čakra |
| Poloha: | mezi krční jamkou a ohryzkem - na 1.krčním obratli, v blízkosti hlasivek, spojená s krční páteří |
| Směr otevírání: | dopředu |
| Směr otáčení: | u žen - doleva, u mužů - doprava |
| Orgány a části těla: | krk, šíje, hrdlo, spodní čelist, uši, ramena, paže, ústrojí hlasu, hlasivky, hrtan, hltan, průdušky, horní část plic |
| Žlázy: | štítná žláza, vedlejší štítná žláza, příštítné žlázy |
| Hormony: | thyroxin, trijódthyroxin |
| Smysly: | sluch |
| Barvy: | jasná světle modrá, zelenavě modrá, tyrkysová, stříbrná |
| Vůně: | bazalka, bergamot, citrón, cypriš, eukalyptus, heřmánek, levandule, rozmarýna, šalvěj |
| Flóra: | borovice lesní, cedr atlaský, cypriš stálezelený, dubový mech (větvičník slívový), elemi (kanárník), eukalypus (blahovičník kulatoplodý), ho-sho (kafrovník pravý šedý), jedle bělokorá, kleč horská, máta peprná, modřín opada- vý, niaouli (kajeput zelenokvětý), piment (pimentovník pravý), santal bílý, smrk ztepilý, tea-tree, tůje |
| Drahokamy: | achát modrovrstvený, achát modrý, akvamarín, aqua au- ra, azuromalachit, celestín, chalcedon modrý, lazulit (ži- vec modrý), lazurit (lapis lazuli), tyrkys modrý (kalait) |
| Živel: | éter (akáša) - prostor a pohyb |
| Příroda: | jasná modrá bezmračná obloha, zrcadlení oblohy ve vodě, vlnky na vodní hladině |
| Fauna: | |
| Zvuky: | zvuky tichého šplouchání vln, ozvěna, klidná new-age, sakrální meditativní harmonizační hudba |
| Tóny: | vokál "e", tón "G", stupnice "dur" |
| Mantry: | bija-mantra "HAM", "CHAM" |
| Jantry: | žlutý kruh, uvnitř bílý trojúhelník obrácený vrcholem dolů a vepsaný žlutý kruh |
| Symbol: | lotos se 16 okvětními lístky tmavě modré barvy |
| Planety: | Merkur, Mars, Venuše, Uran |
| Znamení zvěrokruhu: | Blíženci, Býk, Vodnář |
| Období života: | 29.-35. a 78.-84. rok života |
| Spánek: | 4-5 hodin denně a poloha střídavě na obou bocích |
| Sídlo 5.čakry: | artikulace |
| Vlastnosti: | umělecké nadání |
| Psychický vliv: | sebevyjádření |
| Funkční pocit: | porozumění |
| Atribut: | inteligence |
| Pozitivní síla: | komunikující, zprostředkující, zcitlivující |
| Základní princip: | rezonance bytí |
| Životní úloha: | přímá a otevřená komunikace, tvůrčí a umělecké sebevyjadření a nezávislost, schopnost meditace a telepatie, umění odmítnout a nenechat se příliš ovlivňovat nebo předělávat dar, naslouchat a schopnost mluvit, odvaha ukázat sílu i přiznat slabost bez před- sudků, humor, vtip, smích i pláč |
| Negativní pocity (při blokované čakře): |
nespolehlivost, nestálost, plachost, ustrašenost, uzavřenost, nejistota, vina, lhaní, sebestřednost |
| Disharmonické projevy: | neracionální, spontánní a nepromyšlené chování, věcná, studená a hrubá slova bez hlubšího obsahu, dogmatismus, pokrytectví a arogance, silný a hrubý hlas, přílišná výřeč- nost a manipulace s ostatními lidmi (sledování osobního prospěchu) nebo stísněnost, neschopnost se vyjádřit a prázdné myšlenky, nedostatek komunikačních schopností, nejistota a obavy ze soudu ostatních, zablokovaná tvoři- vost nebo umělecké nadání bez potřeby prezentace a konfrontace |
| Řeč těla: | zadrhnutí hlasu (nepříjemnost), červenání (neochota přijmout nové myšlenky), oděv těsně kolem krku - rolák, vysoký límec, šátek, šála (lidé nemající rádi změny), ruce položené přes uši (neochota naslouchat) |
| Nemoci: | potíže se štítnou žlázou - hypotyreóza, tereotoxikóza, bolesti a záněty krku, afty, zuby, záněty krčních mandlí, bronchitida, astma, rozedma plic, bolesti vnitřního i vnějšího krku a zadní části hlavy, ušní šelesty, vady řeči (koktání, zadrhávání, ráčkování), problémy s tělesnou váhou a zažíváním, poruchy horních cest trávicí soustavy, mentální anorexie, roztroušená skleróza, celkové vyčerpání |
| Vhodné jídlo (pro posílení čakry): |
všechny druhy ovoce (borůvky, hrozny, ...), heřmánkový čaj |
| Péče o sebe: | návštěva zubaře, nákup nové rtěnky, modrý šátek na krk nebo tyrkysový přívěšek (achát, křemen, ...) |
| Odpočinek: | srdečný smích, hlasité čtení poezie, zpěv, poslech hudby, návštěva koncertu nebo muzikálu |
| Domácnost: | úklid knihovny nebo hudební sbírky, vyřízení korespondence (blahopřání, dopisy, maily, ...) |