3. ČAKRA
MANIPÚRA (ZÁŘIVÝ DRAHOKAM)
| Název: | čakra solar-plexu, sluneční čakra, pupeční čakra |
| Poloha: | v oblasti břicha - 2 prsty nad pupkem, v místě epigastrického plexu |
| Směr otevírání: | dopředu |
| Směr otáčení: | u žen - doleva, u mužů - doprava |
| Orgány a části těla: | spodní část zad a dutina břišní, játra, žaludek, žlučník, dvanácterník, slezina, zažívací a trávicí systém, pokožka, vegetativní nervový systém, trojitý ohřívač, zrak |
| Žlázy: | slinivka břišní, žlázy s vnitřní sekrecí |
| Hormony: | inzulin, glukagon, somatostatin, žluč, trávicí enzymy |
| Smysly: | zrak |
| Barvy: | jasně žlutá, zlatožlutá, zlatá |
| Vůně: | bergamot, citrón, eukalyptus, grep, jalovec, kadidlo, lemongras, levandule, muškát, rozmarýna, tea-tree |
| Flóra: | bergamot (oranžovník), citrón (citroník kyselý), grape- fruit (pomel - citroník rajský největší), klementinka (ci- triodora clementina), limeta, mandarinka (mandarinkov- ník sladký), nerol (citroník pomerančový hořký), petit- grain (pomorančovník hořký), pomeranč (pomorančov- ník sladký), tangarinka |
| Drahokamy: | aventurín oranžový, citrín, chalcedon žlutý, jantar (fosilní pryskyřice jehličnanů), jaspis žlutý, malachit, opál medo- vý, opál voskový, ortoklas žlutý, pyrit, rutil, sluneční ká- men (živec aventurínový), topaz zlatožlutý, topaz žlutý, tygří oko, záhněda, zlato lev, kočka, pes |
| Živel: | oheň (tédžas) |
| Příroda: | sluneční světlo, slunečnice, pole kvetoucí řepky olejky nebo zrajícího obilí |
| Fauna: | lev, kočka, pes |
| Zvuky: | sluneční tón, ohnivé rytmy, harmonická orchestrální hudba |
| Tóny: | vokál otevřené "o", tón "E", stupnice "dur" |
| Mantry: | bija-mantra "RAM" |
| Jantry: | růžový kruh, uvnitř červený indický kříž nebo trojúhelník obrácený vrcholem dolů |
| Symbol: | lotos s 8 okvětními lístky tmavě modré barvy |
| Planety: | Slunce, Jupiter, Merkur, Mars |
| Znamení zvěrokruhu: | Lev, Střelec, Panna |
| Období života: | 15.-21. a 64.-70. rok života |
| Spánek: | 7-8 hodin denně a poloha na zádech |
| Sídlo 3.čakry: | duševní vlastnosti |
| Vlastnosti: | kreativita |
| Psychický vliv: | vlastní hodnota |
| Funkční pocit: | pokoj, vnitřní mír |
| Atribut: | city |
| Pozitivní síla: | proměňující, rozněcující, budující |
| Základní princip: | utváření a výstavba bytí, poznání a vědomé ovládání vlastních schopností |
| Životní úloha: | moudrost pramenící ze zkušeností, vyrovnanost se životem a se svým postavením v něm, vnitřní harmonie a rozvoj osobnosti, řízení mezilidských vztahů, schopnost trvalých citových vazeb, respekt k pocitům a přáním ostatních lidí, vůle, síla, zodpovědnost, ambice, prosperita |
| Negativní pocity (při blokované čakře): |
stres, nervozita, podrážděnost, lítost, hněv, vztek, strach, žárlivost, úzkost, hanba, nedůvěra, nepřátelství, zrada, poraženost, sevřenost, zbytečnost, nezralost, nespokojenost, vina, únava, vyčerpanost, perfekcionalis- mus, workoholismus, vampyrismus, zlost, pomstychtivost |
| Disharmonické projevy: | snaha dobývat, ovládat a prosazovat moc, enormní vyvíjení aktivity (workoholik, perfekcionalista, mravokár- ce), nedostatek vnitřní uvolněnosti a spontánnosti, pot- lačování a hromadění nezpracovaných emocí, ztráta svo- bodné vůle a odvahy, strach ze životního boje absence uznání |
| Řeč těla: | ochrana rukama zkříženýma v oblasti žaludku (rozváž- nost, citlivost na dané téma, zasahující do sebehodno- cení, potřeba ochrany před další bolestí), objemné "pivní" břicho (lidé navenek působící samolibě a sebejistě skrývají uvnitř nízké sebehodnocení a nedostatečnou sebedůvěru) |
| Nemoci: | jaterní potíže, peptické vředy - žaludeční vředy, dva- nácterníkový vřed (důsledek stresu), žlučníkové kameny (důsledek kumulace lítosti, hněvu a vzteku), zánět sli- nivky břišní, pankreatitida, cukrovka, hypoglykémie (důsledek potlačovaných emocí a strachu), jícnový reflux, poruchy zažívání a trávení (důsledek potlačovaného hněvu), celiakie, střevní potíže - průjmy (důsledek nezpracovaných bolestivých životních situací), poruchy imunitního systému a sleziny, nedostatečná vitalita, stagnace krevního oběhu a myšlení, horečky (důsledek osamělosti, nedostatku důvěry a nepřátelství), svalová ztuhlost a bolesti v dolní části zad, kýla, alkoholismus |
| Vhodné jídlo (pro posílení čakry): |
jídla bohatá na sacharidy (cukry, glycidy, uhlohydráty) a organické látky produkované rostlinami, které v nich konzervují sluneční energii získanou fotosyntézou (banány, hnědá rýže, celá zrna), čerstvé ovoce a zelenina, žádný kofein |
| Péče o sebe: | probuzení před východem slunce, aktivní sportování, zlaté a jantarové šperky |
| Odpočinek: | procházka na slunci, na stole váza s čerstvými květinami (narcisy) |
| Domácnost: | úklid sklepa vyřazení nepotřebných věcí |