4. ČAKRA
ANÁHATA (ZVUK BEZ TÓNU)
| Název: | srdeční čakra, čakra lásky, čakra harmonie |
| Poloha: | uprostřed hrudi, na prsní kosti - v blízkosti 5.hrudního obratle, ve výši srdce (vlevo - srdce fyzické, vpravo - srdce duchovní) |
| Směr otevírání: | dopředu |
| Směr otáčení: | u žen - doprava, u mužů - doleva |
| Orgány a části těla: | horní část zad, hrudník, horní končetiny srdce, dutina hrudní, dolní část plic, kůže, krev, krevní oběh |
| Žlázy: | brzlík |
| Hormony: | thymohormon |
| Smysly: | hmat |
| Barvy: | zelená, růžová |
| Vůně: | amyris, lemongras, levandule, limetka, máta peprná, pomeranč, růže |
| Flóra: | fialka (violka vonná), iris (kosatec florentský), jasmín velkokvětý, levandule úzkolistá, lotos, palma růžová (vousatka martinova), piment (pimentovník pravý, růže damascénská, růže stolistá, vanilka (vanilkovník plocho- listý) |
| Drahokamy: | aventurín zelený, chryzopras, jadeit zelený, kunzit, mala- chit, nefrit zelený, olivín, rodochrozit (živec manganový), rodonit (kyz manganový), růženín (křemen růžový), sma- ragd (beryl zelený), sugilit, turmalín meloun, unakit anti- lopa, labuť, holubice |
| Živel: | vzduch (váju) |
| Příroda: | dorůžova zbarvené nebe s jemnými mráčky, nedotčená panenská příroda, růžové květy |
| Fauna: | antilopa, labuť, holubice |
| Zvuky: | tón země, sakrální meditativní hudba, new-age, klasická hudba |
| Tóny: | vokál "a", tón "F", stupnice "dur" |
| Mantry: | bija-mantra "YAM", "JAM" |
| Jantry: | bílý nebo zelený kruh, uvnitř dva překrývající se trojúhelníky - bílý obrácený vrcholem dolů a červený obrácený vrcholem nahoru |
| Symbol: | lotos s 12 okvětními lístky červeno-hnědé barvy |
| Planety: | Slunce, Venuše, Saturn |
| Znamení zvěrokruhu: | Lev, Váhy |
| Období života: | 22.-28. a 71.-77. rok života |
| Spánek: | 5-6 hodin denně a poloha na levém boku |
| Sídlo 4.čakry: | cit |
| Vlastnosti: | harmonie |
| Psychický vliv: | láska k sobě |
| Funkční pocit: | srdečnost |
| Atribut: | soucit |
| Pozitivní síla: | otevírající, spojující, soustřeďující |
| Základní princip: | oddanost, odevzdanost |
| Životní úloha: | rozvoj kvalit srdce, ovládnutí mysli, schopnost milovat a být milován, vciťovat se, soucítit, truchlit, spoluúčastnit se a dělit se s ostatními, splynutí, harmonie a láska, nesobeckost, přirozená srdečnost a veselost, empatie, přijetí a odpuštění, schopnost uzdravovat |
| Negativní pocity (při blokované čakře): |
nevyrovnanost, sklíčenost, smutek, zklamání, zahořklost, pesimismus, apatie, strohost až chladnost, náladovost, přecitlivělost, uzavřenost, deprese, vzdor, bezcitnost, arogance, paranoia |
| Disharmonické projevy: | chtivost, nesoudnost a pocit velké moci a síly, pasivní či agresivní chování, neschopnost otevřít se a přijímat lásku, samota a nadměrná kritičnost, potřeba uznání a strach z odmítnutí, závislost na náklonnosti ostatních, přecitlivělost a snadná psychická zranitelnost, nezúčast- něné, neosobní a přespříliš přátelské chování vůči ostat- ním lidem |
| Řeč těla: | ochrana rukama zkříženýma v oblasti prsou (ochrana srdce, potřeba útěchy, pohlazení a dotyku) |
| Nemoci: | onemocnění srdce a plic, astma, alergie, nemoci imunitního systému, autoimunitní nemoci, myalgická encefalomyelitida, rakovina prsu, AIDS, vysoký krevní tlak |
| Vhodné jídlo (pro posílení čakry): |
čerstvá zelená zelenina |
| Péče o sebe: | podniknutí prvního kroku k ukončení nezdravé závislé činnosti (přejídání se, káva, alkohol, cigarety), přivítání nebo navrácení lásky do svého života, přívěšek z růžové- ho křemene nebo zeleného smaragdu |
| Odpočinek: | čas na partnera, rodinu a přátelé, uspořádání večírku, procházka nebo strávení víkendu v přírodě, na stole váza s rudými růžemi |
| Domácnost: | vyvětrání všech místností a skříní, větrný zvonek do okna, na balkón nebo do zahrady |